top of page
yoga Mat

Start Mysore

STARTEN MET ASHTANGA MYSORE 

ZONDAG 31 MAART WORKSHOP + 6 MYSORE SESSIES TUSSEN 01/04  en 19/04 met Sophie

Op een laagdrempelige manier starten met Ashtanga Mysore doe je via deze mini reeks

"Starten met Ashtanga Mysore".

We hebben het over de oorsprong en de methode van Ashtanga Yoga. Je leert de meest essentiële technieken aan zoals de fundamentele houdingen in de juiste volgorde, de ademhalingstechniek en concentratie van de zintuigen. Ook de historische achtergrond komt aan bod, maar ook het 'waarom' van deze meditatie-in-beweging en hoe je deze yoga praktijk kan integreren in je dagelijkse leven. 

De reeks bestaat uit:

- 1 zondag workshop van 10u - 12u met op 31 maart.

- 6 sessies Ashtanga Mysore tijdens het ochtendprogramma.

De 6 Ashtanga Mysore sessies beoefen je tussen maandag 1 april en vrijdag 19 april (de dagen bepaal je zelf of in overleg met Sophie).

Tijdens een sessie Mysore beoefenen beginners en gevorderden, zij aan zij, de Ashtanga reeks yogahoudingen. Om te starten met Mysore Ashtanga heb je geen ervaring nodig en je hoeft ook niet sterk of flexibel te zijn. Je wordt geheel op je eigen tempo en niveau begeleid. 

INVESTERING IN JEZELF​

Reeks van 1 workshops + 6 Mysore sessies  80€

Dit is een event van VZW Blanchasana - RPR Gent - Ondernemings nr. 0794.425.743

INSCHRIJVING

STARTEN MET MYSORE

januari 2024

Neem de tijd om de onderstaande informatie in te vullen om je te registreren.

bottom of page